Το Mindfulness στα Esports

Αρχικά το Mindfulness το προσέγγισε ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, John Kabat Zinn, ο οποίος στα τέλη του 1970 ανέπτυξε το πρόγραμμα Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).
Έκτοτε μέχρι σήμερα η τεχνική του Mindfulness εφαρμόζεται σε πολλούς και διάφορους τομείς.  Είναι μία πρακτική που εξασκεί την προσοχή μας στο παρόν, απομακρύνοντας καταστάσεις του παρελθόντος ή άγχη του μέλλοντος.  Αποκτούμε καλύτερη συγκέντρωση και μεγαλύτερη επίγνωση σκέψεων, συναισθημάτων, αισθήσεων.  Μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε κάθε κατάσταση με ανοιχτό μυαλό, αποδοχή και κατανόηση.
Μπορούμε καθημερινά να εξασκούμε τη συγκεκριμένη τεχνική σε οποιοδήποτε χώρο με βάση την εκπαίδευση που έχουμε λάβει.

Εισηγητής του σεμιναρίου είναι ο Γιάννης Αγκοπιάν (MSc in Social sciences of sport & psychology, Bachelor of Sport Management) λέκτορας στο International Sport Management του πανεπιστημίου της Χάγης.  Διαθέτει εργασιακή εμπειρία στην ολιστική προπονητική, συντονισμό έργων, εκπαίδευση και coaching ενηλίκων και ανηλίκων.
Ο Γιάννης Αγκοπιάν με τις τεχνικές του Mindfulness σας μαθαίνει πώς να χαράζετε την ασφαλέστερη διαδρομή με στόχο την νίκη.

Το Mindfulness στην αγορά εργασίας

Το εν λόγω σεμινάριο δίνει ανταγωνιστικό πλεονέκτημα στο βιογραφικό παικτών και προπονητών, για τους οποίους η επιμόρφωση αποτελεί ουσιαστικό στοιχείο για μία καλή καριέρα στην βιομηχανία τω Esports.
Εξ’ ίσου ανταγωνιστικό πλεονέκτημα δίνει στο βιογραφικό αθλητικών ψυχολόγων, life coaches και παράλληλα στο περιβάλλον συνεργατών τους όπως φυσικοθεραπευτών, διαιτολόγων, εργομετρικών κέντρων, καθώς η γνώση της διαχείρισης σκέψης και συναισθήματος προσδίδει στο προσδοκώμενο αποτέλεσμα.