Η επιτυχία στα Esports δεν εξαρτάται μόνο από το ταλέντο, τις δεξιότητες και την εξάσκηση. Η διεκδίκηση της κορυφής και η παραμονή σε αυτήν απαιτεί μία σειρά ενεργειών.
Κορυφαίοι gamers ακολουθούν πιστά στρατηγικές οι οποίες τους εξασφαλίζουν ισορροπημένη σωματική και ψυχική υγεία.
“Αυτοφροντίδα – Μέτρο – Επιμόρφωση”, είναι ο οδηγός τους και οι βασικοί τους σύμμαχοι για διαρκή επιτυχή καριέρα.
Η “αυτοφροντίδα” είναι απαραίτητο θεμέλιο για υγιή και ισορροπημένη ζωή.
Καλή διατροφή, καλή σωματική κατάσταση, επαρκής ύπνος, ενισχύουν τις αντοχές και την ενέργεια του gamer, συμβάλλοντας θετικά στη συγκέντρωση και την άμεση αντίδραση στο παιχνίδι.
Ανάλογης σημασίας για τις επιδόσεις του είναι η καλή ψυχολογία. Τεχνικές του Mindfulness μπορούν να βοηθήσουν τον gamer στη βελτίωση της απόδοσής του, στην απόκτηση καλύτερης συγκέντρωσης των λεπτομερειών που είναι βασικές στη ροή του παιχνιδιού, στη μεγαλύτερη επίγνωση σκέψεων, συναισθημάτων.
Η διατήρηση ψυχολογικής ισορροπίας, η διαχείριση άγχους σε αγωνιστικές περιόδους, αλλά και η αντιμετώπιση κάθε κατάστασης με ανοιχτό μυαλό, αποδοχή και κατανόηση, επιτυγχάνονται μέσω του Mindfulness και μεταφράζονται σε δυνατά skills για τον gamer.
Παράλληλα, η διατήρηση υγιών σχέσεων οικογενειακού και φιλικού περιβάλλοντος, οι συχνές επαφές με φίλους και μέλη της οικογένειας, παίζουν επίσης καθοριστικό ρόλο.
Βέβαια στο κεφάλαιο “αυτοφροντίδα” περιλαμβάνονται και άλλα, όπως η φροντίδα ενός περιβάλλοντος καθαρού και φωτεινού, η φροντίδα των οικονομικών καθώς και της κάλυψης αναγκών.
Το “μέτρο” είναι απαραίτητο καθώς μπορεί να εξασφαλίσει ελεύθερο χρόνο.
Προκύπτει δε μέσα από ένα ασφαλές πλαίσιο κινήσεων συγκεκριμένου χρονοδιαγράμματος, το οποίο έχει καθοριστεί σε συνεργασία με τον coach, κυρίως όσον αφορά την επίτευξη στόχων.
Μέσα σε αυτό το πλαίσιο με σωστό coaching οριοθετούνται οι κινήσεις του gamer, ώστε και να βοηθηθεί αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση προκλήσεων, πίεσης και δύσκολων συνθηκών στη ροή αγωνιστικών περιόδων, αλλά και να διαθέσει για τον εαυτό του χρόνο χαλάρωσης.
Η “επιμόρφωση” είναι απαραίτητη σε κάθε στάδιο της πορείας του gamer για την ενδυνάμωση και εξέλιξη του.
Συμπληρώνει το συμμαχικό τρίπτυχο με δύο σημαντικούς τομείς. Ο ένας τομέας αφορά στην επιμόρφωση του εν ενεργεία gamer δίπλα σε επαγγελματία coach για την κατανόηση του παιχνιδιού, τη συνεχή εκμάθηση και βελτίωση στρατηγικών, την ανάλυση ρόλων και αγώνων. Ο άλλος τομέας αφορά στην μετά gaming εποχή. Σχετίζεται με την επιμόρφωση που θα χρειαστεί ο gamer ο οποίος ολοκληρώνοντας τον κύκλο του ως επαγγελματίας παίκτης, επιθυμεί να κάνει τη μετάβαση σε μία από τις πολλές θέσεις εργασίας που προσφέρει η βιομηχανία των Esports. Σε αυτή την περίπτωση με την κατάλληλη έρευνα γίνεται η επιλογή μέσα από την ανάλογη εκπαιδευτική γκάμα.
“Αυτοφροντίδα – Μέτρο – Επιμόρφωση” είναι τρεις σύμμαχοι του επιτυχημένου gamer!