Το gaming αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας πολλών παιδιών, εφήβων και νέων. Για πολλούς είναι τρόπος ψυχαγωγίας, επικοινωνίας, συνεργασίας και δημιουργικής έκφρασης. Όπως συμβαίνει όμως με κάθε ψηφιακή δραστηριότητα, χρειάζεται ισορροπία, όρια και σωστή καθοδήγηση.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει συμπεριλάβει το gaming disorder στη Διεθνή Ταξινόμηση Νοσημάτων ICD-11, περιγράφοντάς το ως ένα μοτίβο συμπεριφοράς όπου το άτομο χάνει τον έλεγχο του χρόνου και της έντασης του gaming, δίνει αυξανόμενη προτεραιότητα στο παιχνίδι έναντι άλλων δραστηριοτήτων και συνεχίζει να παίζει παρά τις αρνητικές συνέπειες. Η διάγνωση αφορά περιπτώσεις όπου η συμπεριφορά αυτή προκαλεί σημαντική επίπτωση στην προσωπική, οικογενειακή, κοινωνική, εκπαιδευτική ή επαγγελματική ζωή.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το gaming πρέπει να δαιμονοποιείται. Ο ίδιος ο WHO αναφέρει ότι το gaming disorder επηρεάζει μόνο ένα μικρό ποσοστό των ανθρώπων που παίζουν video games, ενώ τονίζει ότι οι ανησυχίες γύρω από το gaming αφορούν ευρύτερα θέματα υγείας και καθημερινότητας, όπως η σωματική δραστηριότητα, ο ύπνος και η ψυχοκοινωνική λειτουργία.

Το ζητούμενο, λοιπόν, δεν είναι να αντιμετωπίζουμε το gaming ως πρόβλημα από μόνο του. Το ζητούμενο είναι να παρατηρούμε τη συνολική εικόνα: πόσο χρόνο αφιερώνει ένα παιδί στο παιχνίδι, αν διατηρεί τις υπόλοιπες δραστηριότητές του, αν κοιμάται σωστά, αν κοινωνικοποιείται, αν ανταποκρίνεται στις υποχρεώσεις του και αν μπορεί να διαχειριστεί την ενασχόλησή του με ισορροπία.

Για τους γονείς, η λύση δεν βρίσκεται στην απόλυτη απαγόρευση, αλλά στη συζήτηση και στην κατανόηση. Τα παιδιά χρειάζονται όρια, αλλά χρειάζονται και καθοδήγηση: να μάθουν να αναγνωρίζουν πότε το παιχνίδι είναι διασκέδαση, πότε γίνεται υπερβολή και πώς μπορούν να κρατούν μια υγιή σχέση με τον ψηφιακό κόσμο.

Στην Greek Gaming Academy, η προσέγγισή μας βασίζεται στην παροχή πρακτικής καθοδήγησης τόσο προς τους νέους gamers όσο και προς τους γονείς τους, μέσα από τον “Οδηγό για Gamers” και τον “Οδηγό για Γονείς και Εκπαιδευτικούς”. Οι οδηγοί αυτοί λειτουργούν συμπληρωματικά, προσφέροντας απλές και κατανοητές κατευθύνσεις για την ανάπτυξη υγιών συνηθειών, τη διαχείριση του χρόνου και την καλύτερη κατανόηση του ρόλου του gaming στην καθημερινότητα. Στόχος μας είναι η ενίσχυση της ισορροπίας μέσα από γνώση, επικοινωνία και κοινή κατανόηση ανάμεσα σε παιδιά και γονείς .

Το gaming δεν χρειάζεται φόβο. Χρειάζεται γνώση.

Γιατί το υγιές gaming δεν ξεκινά από την απαγόρευση. Ξεκινά από την ισορροπία.

Πηγή: World Health Organization, “Gaming disorder” / ICD-11.